Sejo leha e le sefe se ka eketsa tatso e hloekileng ka thuso ea linoko. Li ka rekoa lebenkeleng leha e le lefe, empa hangata mariha, meroho e mecha ka thata e thata ho e fumana. Re u lebisa tlhokomelo ea lethathamo la litlama tse monate, tseo ho lengoang ho tsona ho ka etsoang dacha ea hau. Moo u ka behang litlama tse monate U ka beha litlama tse monate kae kapa kae, ntho e ka sehloohong ke ho lekanyetsa boholo ba lipeo tsa divithamini.

Bala Ho Eketsehileng

Ka lebaka la tatso ea eona e sa tloaelehang, rhubarb e fumane balateli ba bangata. Har'a mefuta e 40 ea limela tse ratoang, ke tse 6 feela tse lengoang bakeng sa ho iphelisa. Lintho tse tloaelehileng ka ho fetisisa ke: wavy, petiolate le meroho e metsoako. Tsela e molemohali ea ho boloka rhubarb le ho fumana karolo ea li-vithamine nakong ea mariha e entsoe ka maiketsetso.

Bala Ho Eketsehileng