Litholoana tse omisitsoeng

Matsatsi ke litholoana tsa lifate tsa palema. E se e le nako e telele e le ea bohlokoa bakeng sa thepa ea bona ea phepo e nepahetseng. Re tla utloisisa lik'hemik'hale tsa bona le melemo ea 'mele. Li-caloric le lik'hemik'hale Ke lihlahisoa tse jeoang ka lebaka la likhahla tse ngata tsa lik'habohaedreite (li emeloa ke tsoekere, fructose, sucrose).

Bala Ho Eketsehileng

Lihlahisoa li omisitsoe morara, tse tummeng ka ho fetisisa Bochabela le lebōpong la Leoatle la Mediterranean. Lebitso lena le tsoa lentsoeng la Turkic "Üzüm", le fetoletsoeng e le "morara". 'Me le hoja morara o omisitsoeng le morara o tšoana haholo, ba ntse ba e-na le thepa le morero o sa tšoaneng. Ka hona, re nahana ka likarolo tsa sehlahisoa sena.

Bala Ho Eketsehileng