Lentil, fennel le chickpea li ntse li tumme Ukraine

Roman Franchuk, Mookameli oa Tlhahiso ea Temo LNZ Group, o boletse hore haufinyane lijalo tse khethehileng tse kang soneblomo, poone le li-soya li tla ba li hlokang haholo. Sefate se ntse se tsebahala ka ho fetisisa, kaha ke "mofumahali oa masimo", e leng se fanang ka lihlahisoa tse phahameng selemo le selemo 'me ha se felise mobu. Ke sehlahisoa sena sa fepa se nang le tlhokahalo e kholo ka 'marakeng oa malapeng oa naha le ka ntle ho naha. 'Me, ha e le hantle, poone e fa batho menyetla e mengata ea ho etsa chelete, setsebi se eketsa.

Hape, ho ea ka Franchuk ea Roma, keketseho ea ho batla lierekisi e ka khoneha selemong sena. Lilemong tse peli tse fetileng feela soya e ne e hlaha 'marakeng, ha lierekisi li lebetsoe, empa hona joale setso se qala ho khutla. "Selemong sena ho tla ba le li-soya tse fokolang (le hoja nako ea eona e sa ntse e qala Ukraine), le lierekisi tse ling. E ka 'na eaba liphello li ka ba thata hakae. Mohlomong theko e tla boela e oele. theko e ntle ", - o hlalosa setsebi

Har'a litloaelo tse ling tse khethehileng, lentile, fennel le li-chickpeas li ratoa. Ba qala ho kena butle-butle 'marakeng, setsebi se ekelitse.